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下面附上一則新聞讓大家了解時事
濁水溪水暴漲 名竹大橋12工人受困獲救
南投縣名間鄉，因為豪雨來襲，下午4點多濁水溪暴漲，當時名竹大橋，正在進行補強工程，有12名施工人員被大水受困，工程單位用挖土機，履帶渡河，成功協助12人脫困，不過河床上的吊車、挖土機，以及發電機等器材，全部被沖走。
豪雨來襲，濁水溪搶先看最近流行產品暴漲水勢湍急，景象怵目驚心，南投縣名間鄉，下午四點多溪水暴漲，差點讓施工人員受困。
民眾：「今天早上下去兩三個小時就變這樣了，(水就突然沖下來)對啊。」
當時名竹大橋，正在進行補強工程不過一場豪雨，大水來得又急又快，有12名施工人員被大水，受困在河床上，由於情況緊急，廠商緊急調派挖土機，以履帶渡河，成功把人救上岸，協助12名工人順利脫困。
坐在挖土機上，緩緩向岸邊前進，只是腳下的水勢又急又猛，真的讓人看了，都忍不住替12名工人，捏一把冷汗。
竹山鎮瑞竹里長林先峰：「(有曾經這麼大嗎)，有啊還有更大的，(這邊一下大雨水就會這樣沖下來)，阿里山山脈這裡，水都走這條濁水溪。」
人是被救回來了，可是無奈回頭看看這些生財工具，原本停在河床施工的吊車，以及挖土機、發電機等器具，全部都被水沖走，一場豪雨雖然沒造成性命安全，卻也讓工程單位損失不小。
蛋白質勝豆類！食物之父降血壓、膽固醇，預防肝炎
【早安健康／好食材研究團隊】苜蓿芽 アルファルファ Alfafa sprout
比一般蔬菜還營養的食物之父
苜蓿芽在阿拉伯語稱為「所有食物之父」，意指苜蓿芽為一種完全食物。十幾年前，幾乎可稱為萬能的苜蓿芽，在國內曾經掀起一陣食用風潮，在歐美、日本等國家，生食苜蓿芽蔚為風氣，比國人吃綠豆芽還要普遍。苜宿芽熱量低、營養極高，可以沾沙拉醬或清醬油生吃。
苜蓿芽生長時，根部會往地底下深處延伸，所以能吸收土壤中多種養分與礦物質。苜蓿芽之蛋白質含量高於其他豆類，也含有鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂等礦物質及維生素A、B群、C、E。其鹼性高於菠菜，也含有人體所需的胺基酸，能預防高血壓、肝炎，降低膽固醇。維生素B群可促進新陳代謝，強化免疫機能；維生素E能防止過氧化的情況，使血液循環順暢並強化血管器官，更具有防止老化、預防慢性病症、美化皮膚的功效。
外表為象牙白針狀，頂上有小綠葉。
- 胡蘿蔔、苜蓿芽…各100g
- 小黃瓜…50g
- 蘋果、香蕉…各60g
- 葡萄乾、堅果…適量
- 潤餅皮… 2 張
作法
- 小黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、苜蓿芽，用冰開水洗淨，紙巾拭乾。
- 小黃瓜刨絲、胡蘿蔔切絲、蘋果切長條，香蕉去皮切長條狀，堅果壓碎。
- 取1張潤餅皮鋪平，把作法2材料放入，加葡萄乾捲起，即可食用。
TIP 苜蓿芽營養豐富，但有自體免疫疾病的人不宜多食
苜蓿芽高纖低脂、蛋白質含量豐富，無論葷素者皆適宜。但其中含較高量的皂素及生物鹼，會溶解紅血球，並妨礙維生素E的利用。苜蓿芽更含天然有毒成分左旋刀豆氨基酸(L-Canavanine)，屬有毒鹼性氨基酸，主要毒性是促成哺乳動物的自體免疫疾病，使免疫系統喪失調節機能，導致一連串的免疫異常反應，尤其是紅斑性狼瘡患者更不宜多食。
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本文摘自《史上最完整四季蔬菜營養圖鑑》／好食材研究團隊／和平國際
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