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下面附上一則新聞讓大家了解時事
許聖梅爆挺韓遭封殺痛哭 電視台提2點回應
對時事發表看法言詞犀利，常在節目上爆料的名嘴許聖梅，日前才傳出疑似遭到網路霸凌，聲稱收到她的私密處照，昨(18日)晚又在臉書開直播崩潰大哭，自爆因力挺高雄市長韓國瑜，慘遭電視台封殺「不要再去上節目」網路熱銷暢銷排行。對此，電視台則否認這個說法，並對許聖梅的反應表示「不解」。
許聖梅昨晚在臉書開直播，表示自己接到電視台通知，要她「不要再去上節目」，她推測是因自己挺韓的政治立場，沒有舔鴻海董事長郭台銘的腳趾頭，所以就沒有工作了。
講到激動處數度落淚的許聖梅哭訴，她知道這個直播可能會讓自己被台灣首富假扣押、告到死，可是自己真的忍耐很久了，為什麼他可以幫記者綁鞋帶，卻不能讓她一個地方媽媽好好養家？「我只是為了養我的家，為什麼不給我工作！為什麼不讓我活下去，只是因為我沒稱讚郭台銘？」
因挺韓失去工作機會的許聖梅強調，她在接到電視台通知後傷心到整晚無法入睡，「我只有錯在沒有舔郭台銘腳趾頭，我沒有錯任何的事」，也強調之後不會再談論政治話題，「我許聖梅，我只想活著，不要對我假扣押，不要告我！」
對許聖梅的指控，年代電視台做出2點回應， 1.節目肯定許聖梅在節目中的表現。2.《突發琪想》製作單位表示從來沒有向許小姐提及要封殺、不讓她上節目！針對許小姐的反應，製作單位不解。
【▼看不到影片請點我】
你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌
【華人健康網文／Donna陳怡錞營養師提供】人體腸道住著幾百兆的細菌，大約是全身細胞的十倍之多，所以人類的健康到底是受到細胞控制，還是受到細菌來控制，這是近幾年很有趣的話題。
增加腸道益生菌的方法
一、多吃發酵食物
韓式泡菜、優格、味增…等食物含有益生菌。
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二、多吃益生質
益生質就是益生菌的食物，像是寡糖和水溶性膳食纖維，洋蔥、香蕉、牛蒡、蘋果、大蒜、蘆筍、豆類…等食物都含有益生質。
三、攝取足夠的膳食纖維
這個目的就是要有足夠的益生質，小孩每天應攝取3份蔬菜 (煮熟約1.5碗) 和2份水果 (2個拳頭)，女性每天應攝取4份蔬菜 (煮熟約2碗) 和3份水果 (3個拳頭)，而男性每天應攝取5份蔬菜 (煮熟約2.5碗) 和4份水果 (4個拳頭)。若有血糖異常或其他慢性病者，其蔬果的攝取量建議諮詢營養師。另外，也要以全穀類和根莖類取代精製的白飯和白麵，這樣膳食纖維才能攝取足夠。
四、可視需要補充益生菌保健食品
建議選擇有經過篩選及鑑定的菌株較為安全，並挑選有包埋的益生菌可提高存活率，配方需有添加益生質，最好不要含番瀉葉、蘆薈素、鎂鹽、乳糖…等輕瀉成分。
五、微生物移植
嗯…這個在法律上和觀感上還有很長的一段路要克服，畢竟要你去吃大便是不可能的，但台灣已經有醫療案例使用哥哥的糞便將健康的微生物菌叢移植到弟弟腸道幫助弟弟康復。
六、其他
遠離讓壞菌滋長的壞習慣，像是吃甜食、喝含糖飲料、高壓生活。
本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格
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