【周年慶限時特價】【Panasonic國際牌】38公升微電腦電烤箱 NB-HM3810 (附專業食譜SP1711)鄉民秒殺
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
標榜黃金比例 「筍丁肉包」飄香逾20年
台東卑南一家包子店開超過20年，培養了很多忠實的顧客，靠的就是新鮮的食材，強調內餡實在，不用特殊的工法，就能凸顯包子的美味，而除了招牌筍丁肉包，高麗菜包清爽的口感還有用萬丹紅豆加大甲芋頭雙餡的紅豆芋泥，也征服不少消費者。
飄香逾廿年口感多層次，筍丁肉包湯汁吸客，紅豆芋泥內餡費工。
消費者：「6個5個包一起，1個另外包。」
消費者：「老闆芋頭包2個。」
上門顧客絡繹不絕網友開箱介紹不能不逛，假日的時候，還得發號碼牌，才能應付人潮。
消費者：「買80顆慢慢吃，我每次都買50顆，這次有人託我買，買比較多。」
購物袋加紙箱，裝滿滿，除了在地民眾，好多人從台北、花蓮、屏東，跑到台東，一大袋一大袋買，有些買了就直接在現場品嘗，還有單車騎士走過路過不錯過。
消費者：「從玉里過來，騎腳踏車順便，因為腳踏車載不回去，(如果開車來會買更多)。」
即使無法買太多，也要帶幾顆嘗嘗味道，而吸引大家上門的，就是這筍丁肉包。
消費者：「他的筍子夠脆夠新鮮，肉也滿甜的。」
消費者：「他吃起來很多汁，餡滿多的，又大顆。」
溫體豬後腿肉，加上處理過的筍子，以及高山高麗菜，多重口感，讓這包子店開了20幾年，名氣越來越大。
老闆陳媽媽：「摸索滿長的，半年吧，丟了很多，忘了加糖，就要全部丟掉，水的比例不對也是不行，比例要抓剛開始很困難，剛開始很辛苦。」
老闆也是經過不斷的失敗，不斷的調整，才研發出所謂的黃金比例，而除了鹹口味，甜的也很搞工。
老闆兒子陳先生：「萬丹紅豆悶煮6到8小時，紅豆才會軟掉，一顆一顆，但整個軟爛。」
不只長時間悶煮，還要手工攪拌，保持口感。
老闆兒子陳先生：「這是屏東的紅豆，大甲的芋頭，兩種餡混在一起。」
雙重內餡，培養不少忠實消費者，另外高麗菜包，爽口不油膩，也是人氣商品。
老闆陳媽媽：「香菇、高麗菜還有竹筍，就這樣配料就這樣而已，還有香油、胡椒粉。」
標榜用新鮮食材，從麵粉到內餡不多添加，征服消費者的味蕾。
上班族小確幸 下午茶吃蔬果補充正能量
根據一項網路調查發現，台灣上班族下午一點到三點間工作效率最差、容易感到疲倦，並且有七成上班族會吃下午茶來提振精神，但是營養師表示，不夠健康的下午茶，可能會對上班族的負面情緒雪上加霜。
上班族每到下午就哈欠連連，工作效率差，直覺想吃東西補充能量，根據調查最常吃的下午茶點心就是，餅乾、甜點、含糖飲料，但是這樣吃對了嗎？
營養師 魏子秦：「精緻糖類的部分它們會，使我們血糖造成大幅的波動，反而會使負面情緒的影響更巨大，所以其實在精緻糖類的部份，我們盡量是減少攝取。」
下午茶選擇也要注意，否則可能越吃越累 ，累積負能量，想要提振精神又兼顧健康，醫生這麼建議。營養師也提醒，下午茶點心盡量選擇原型食物，不僅可以減少熱量攝取，也幫助維持工作上的正能量。
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