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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營特賣會網拍熱門商品養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
美再制裁伊朗！貨幣大貶 民眾搶買黃金
美國重新對伊朗進行制裁，包括禁止伊朗購買美元、禁止進行黃金及貴金屬交易，還將對汽車及地毯等商品下達進口禁令，對伊朗疲弱的經濟來說是一大打擊，伊朗貨幣大幅貶值5成，民怨高漲，各地已經出現抗議潮。
街頭大大小小的抗議在伊朗全國遍地開花，居高不下的失業率和通膨真的讓伊朗民眾忍無可忍，更糟的是現在又得面對美國重新啟動的經濟制裁。
川普國安顧問波特：「美國將重啟過去所有制裁，甚至更加重制裁，我們將盡可能以最大力度施壓。」
川普政府從5月退出伊朗核協議後就不停對伊朗施壓，現在揮下了第一刀，禁止伊朗買美元及參與黃金、貴金屬商品交易，外加將對汽車及地毯等商品都將制裁，這都讓伊朗民眾急得搶買黃金避險，因為伊朗貨幣里亞爾兌美元匯價直直落，2個月大貶超過50%。
伊朗民眾：「外匯波動會衝擊企業。我們無法交易。」
長年的經濟疲弱早已讓民怨高漲，再加上美國制裁，民眾把怒火都出在長年執政的領導高層身上，痛批當局毫無作為。
旁白：「數千名對高漲的通膨及物價感到憤怒的伊朗民眾，週二在伊朗中部城市伊敘法哈沿街抗議，他們喊著我們的錢去哪了。」
伊朗總統魯哈尼沒有理會民間抗議潮，繼續把矛頭對準川普。
伊朗總統魯哈尼：「萬一有一方是拿出刀子，攻擊敵人還同時說著我們願意和你對話呢！」
雖然川普表示願意無條件和伊朗對話，但雙方都沒有做出具體行動，美國在11月還會再發起另一波制裁，瞄準的就是伊朗的石油出口，到時恐怕將掀起更大的經濟風暴。
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