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還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始！
衛福部統計近2、30年來過敏的人變多，從不到10%，增加到50%以上，主要是受到生活環境改變有關，例如：空汙變嚴重、加工食物過多等，都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈多，我們每天都會接觸到各種不同的毒素，一旦身上累積大量毒素，就會出現各種不適症狀，像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解，一旦停藥症狀馬上復發！這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統：皮膚、腸道、淋巴、肝膽，幫我們把毒素排出體外，但要怎樣提升排毒系統的效率？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』！」腳是人體的第二顆心臟，它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色，善用雙腳排毒法，就能調整體質，迅速把毒素排出體外。
過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應，台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋：「從西醫免疫學理論來看過敏，基本論點為『微循環』遭受破壞，其症狀為手腳冰冷、不易出汗，以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」，通常來自精製白米、白麵，以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」，它們所代謝出來的廢物，需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳，沒完全排放掉，就會到處堆積，甚至沾黏大腸壁，引起發炎反應，所以治療過敏的第一步，就是要少吃肉蛋奶甜。
除了飲食的控制，黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物太多，微循環又受阻，過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能；「能入」則指排毒之後吸收正確的能量，幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始，由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方，也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣，可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘，可有效發汗，建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」，而且要蒸到膝蓋處，加上運用艾草等中藥材輔助，一旦微血管循環功能恢復正常，就能將體內毒素排出，身體自我療癒系統就會隨之提升。
圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標，如果腸道壞菌多，消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素，再加上肉蛋奶代謝留下的黏液，就會影響腸道功能，導致宿便，引發過敏反應。因此，若要改善腸道狀態，可以補充益生菌調整腸道菌叢生態，基隆長庚外科副教授江坤俊更建議：「攝取寡醣，可提供腸道有益菌所需養分，使益生菌長得好！」進而抑制害菌，達到人體腸內的健康，增強抵抗力，讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容，請鎖定TV暢銷排行最便宜BS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
總統召開司法會議 法界批政治干涉
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】針對蔡政府執政2週年的司法改革，多位律師22日在記者會上批評，總統召開司改會議恐將架空司法院職權，衝擊司法改革力道，多數判決不符合人民期待，宛如「綠色司法」 讓人民對司法失去信心。律師何展旭指出，從王炳忠證人轉被告、馬英九無罪判有罪、性騷擾大法官逍遙法外等，在在顯示台灣司法改革仍原地踏步。吳威志教授擔心，總統親自召開司改會議不但會架空司法院，更有政治干涉司法的疑慮，破壞司法獨立性。
蔡英文上任後推出的6大施政，司法改革為政府的重頭大戲。但總統府司法改革國是會議的總結會議在去年8月登場，同年9月發布「司法改革國是會議成果報告書」後，之後司改消息宛如石沉大海，引起法界人士撻伐政府司法改革落空。
國政基金會22日召開記者會檢討政府司改成果。國政基金會召集人暨司法及法制組召集人何展旭表示，從王炳忠事件，檢方將其從證人轉被告、性騷擾大法官逍遙法外、大法官不受理釋憲案等，在在顯示台灣司法改革仍原地踏步。
何展旭指出，雖然蔡英文在眾人的批評下，召開司法改革會議，她並澄清由總統主持可加快改革腳步，但近2年人民看到的都是「綠色司法」 ，包括撤換不認同獨派的大法官、封殺在野黨釋憲，掌控司法任命權，近期馬英九洩密案從一審原判無罪，二審卻判有罪，引起民眾的憂慮。
國民黨立委吳志揚也引述媒體民調指出，民眾對法官判決公正性有62%人不滿意，對於社會矚目案件判決結果，更有高達96.6%人表示與期待有所落差。民眾對法院處理訴訟的負評也達到52.7%，可見民眾對蔡政府的評價越來越糟糕。他認為，主因還是政治干涉司法越來越嚴重，根本已淪為「私改」，讓人民對司法越來越失望。
雲林科技大學科技法律研究所教授吳威志也指出，總統親自召開司改會議恐架空司法院的職權，將會衝擊司法改革的力道，破壞司法獨立性。從司法院、監察院的任命權都由總統提名，更引起民眾憂慮。此外，前總統陳水扁保外就醫，到處趴趴走，政府卻沒有對其展開特赦程序，民眾該如何對台灣的司法有信心？
吳威志批評，大法官以立委不受理釋憲案並不合理，釋憲標準並不在於人數多寡，而是司法原則，如果司法院都沒有發揮功能，要怎麼維護司法的公正性。
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