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下面附上一則新聞讓大家了解時事
穿鞋踩椅拍照惹議 網紅惱羞：像是殺了你全家？
大陸女網紅林大雁在微博擁有55萬名粉絲，身材姣好的她經常在網路上曬出美照。日前她到香港遊玩，開心的在高鐵上拍照打卡，引人注意的是，她拍照時直接穿著鞋踏到椅子上，網友批評她「沒公德心」，沒想到她卻怒嗆「踩了下椅子好像我殺了你們全家一樣」，但最後她還是發文認錯，說是自己考慮不周。
林大雁不但身材好，臉蛋也很漂亮，在微博上發布的照片總會引來大批粉絲關注，而日前她與男友到香港遊玩，曬出一系列坐高鐵的照片，沒想到卻引爆爭議。照片中可以看到，林大雁躺在高鐵座椅上，連鞋子都沒脫，就把腳高高的抬上座椅，看起來相當自在，但許多粉絲卻認為這種行為不太好，便在底下留言「拍的超美，就是穿鞋子踩好像不太好」、「不要為了拍照就穿著寫子踩上去！素質好低阿」。
面對網友的留言，林大雁一開始是坦率認錯「拍幾張就放下來了，我也擦乾淨畢竟我還要坐」，但似乎是因為看到口氣較差的評論，林大雁最後暴怒回應「我真的很想問一句，你們是不是從來沒有特惠組合好物分享踩過椅子？」，更怒罵「踩了下椅子好像我殺了你們全家一樣」。
事件爭議越滾越大，甚至登上微博熱門話題，林大雁昨(17日)終於軟化態度，發布一篇道歉文，「踩椅子這件事是我不對，確實是錯了，是我考慮不周」，也說未來她會更注意自己帶來的形象，希望大家能夠讓她用時間證明。道歉文最後她也提到，網友的批評輿論力量很大，令她無奈，但仍感謝一直支持、關心她的粉絲。
實習編輯／陳沛錡
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
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