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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想進站沒買票被抓包 奧客飆站務員三字經嗆：我要報復你
搭乘大眾運輸工具，買票進站本來就是天經地義的事情，但總會有人想耍賴逃票。日前有民眾在網路上分享，他要準備搭乘台鐵列車，目擊到一名男子想要進站，但他並未買票想硬闖。站務員發現後，請對方先去買票，男子反被惹怒，直接飆罵三字經，就連員警到場處理時，男子還揚言要報復站務員，行徑讓人看傻眼。
一名男網友在臉書社團「爆怨公社」發文和分享影片，他提到在18日晚間7時20分左右，一名男子疑似沒買票就想進站，站務員發現後立刻勸阻，男子竟然惱羞成怒，當著來往的乘客面前飆罵站務員三字經，隨後站務員報警處理。
員警到場了解情況，先是安撫男子情緒，最後將他帶回警局偵訊做筆錄，並將調閱現場監視器畫面釐清。
發文的網友提到，該名逃票男子不但當眾飆罵羞辱站務員外，甚至員警到場本日刷卡購買商品優惠時，那名「奧客」一度想逃跑，甚至還跟警方說些有的沒的，他們在一旁目睹這一切後也十分生氣，心想怎麼會有這樣的人？
據網友分享的影片中看到，站務員表示「我一直跟他講，先生，請你去買票或持悠遊卡進站，但他就是不要。」無奈對方不聽勸，站務員只好打電話請警察來，男子一聽就走出去說要買票，同時回頭對站務員撂狠話「我要報復你。」當時其他目睹的乘客表示，願意幫站務員作證，但他則是冷靜地說「沒有關係，現在不想把事情鬧大。」
呼吸對了身體就好了！這樣呼吸淨化氣脈、呼吸道
【早安健康／Royal Yoga】
鼻孔交替呼吸法
Nadi Shodhana Pranayama
小提醒：右側肩膀在練習時保持放鬆，如練習時間長，可以左手手掌托住右手肘。
益處：潔淨呼吸道與呼吸系統、平衡神經系統與左右腦，淨化並平衡左脈右脈、解除焦慮。
禁忌：感冒、發燒、流鼻水時不適宜進行本練習，妊娠後期、心血管疾病、高血壓、肺氣腫患者不適宜進階的止息訓練。
步驟
- 採取舒適的坐姿（基本盤腿坐姿豆蓮花坐姿），閉上眼睛全身放鬆。
- 左手大姆指與食指指尖輕點呈Chin（掌心朝上）或Jnana（掌心朝下）手印置於左膝上，右手呈Nasagra手印。先以右手大拇指壓住鼻右翼，以左鼻孔吸氣。
- 接著右手無名指與小拇指輕壓左鼻翼，用右鼻孔吐氣，繼續以右手無名指與小拇指輕壓左鼻翼，右鼻孔吸氣。
- 換以右手大拇指輕壓右鼻翼，用左鼻孔吐氣，此為一回合鼻孔交替呼吸法。 初學者剛開始每次吸氣與呼氣比例為 1:1:1:1，進行5~10回合，經過一段時間的練習熟練後，可緩慢延長呼吸秒數、進入進階的止息訓練。
※Nasagra手印：右手大姆指置於右側鼻翼上，右手無名指與小姆指置於左側鼻翼上，食指與中指置於眉心或往內收起靠近掌心，練習時輪流以右手大姆指與無名指、小姆指控制兩側鼻孔之開閉。
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